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Suggerimenti per l'igiene del narghilè Covid19 (Coronavirus)

"Il coraggio è sapere cosa non temere." ~ Platone

 

Ciao cara tribù Kaloud!

Riconosciamo il periodo difficile che stiamo attraversando in questo momento e per molti ci sono domande che rimangono senza risposta e che potrebbero non trovare risposta per un po 'di tempo a venire.  

Per aiutare, nel modo più piccolo possibile, abbiamo sviluppato questo breve elenco di suggerimenti per l'igiene del narghilè e informazioni pertinenti:

1.  PROVARE A NON CONDIVIDERE HOOKAH

Finalmente hai una scusa per tenerlo tutto per te! Scherzi a parte, se possibile, durante le tue sessioni, cerca di non condividere lo stesso narghilè con nessun altro. Sebbene sia fantastico avere un tubo flessibile separato o un tubo usa e getta, c'è ancora la possibilità che il virus possa essere spinto nella base durante uno spurgo del fumo stantio solo per essere aspirato di nuovo dall'utente successivo.1   

2.  USARE SOLO ATTREZZATURA PULITA

Mantieni la tua attrezzatura il più pulita possibile. A tal fine, uno dei migliori disinfettanti è il perossido di idrogeno perché non danneggerà la finitura delle parti in metallo o silicone2, tuttavia puoi anche usare una soluzione di 4 cucchiaini di candeggina per 1 litro d'acqua,3 o soluzioni di alcol isopropilico con almeno il 70% di alcol4.  (Si prega di notare che sia la candeggina che l'alcol isopropilico possono scolorire o danneggiare le apparecchiature con l'uso nel tempo).   

3.  ASSICURARSI CHE GLI ALTRI UTILIZZANO ATTREZZATURE PULITE

Sulla stessa linea del numero 2, assicurati di utilizzare solo apparecchiature provenienti da fonti attendibili (lounge o amici) che sai prendere ogni precauzione per assicurarti che l'apparecchiatura sia il più pulita possibile. 

4.  PROVARE A NON FUMARE O FUMARE MOLTO MENO

Sappiamo che questo potrebbe non essere un suggerimento popolare in questo momento, ma poiché Covid19 è un'infezione respiratoria, fumo, in particolare fumo quotidiano intenso di cose come sigarette, vapori e anche il narghilè, può creare complicazioni5 nella capacità del tuo corpo di affrontare e guarire da qualsiasi futura infezione. Se decidi di utilizzare il narghilè durante questo periodo, assicurati di utilizzare il miglior tabacco, carbone e attrezzature a tua disposizione. Cose come "carbone a luce rapida" e prodotti a base di tabacco di qualità inferiore possono causare gravi danni anche con un uso leggero.    

5.  INFORMATEVI

Non crederci sulla parola. Ci sono molte voci e speculazioni là fuori in questo momento. Una delle cose più efficaci che puoi fare per te stesso è ricercare direttamente i fatti. Abbiamo incluso i collegamenti in fondo a questa e-mail, ma, come indicato sopra, dovresti comunque fare le tue ricerche e consultare gli esperti.6

6.  CERCA DI RIMANERE UPBEAT

Probabilmente lo sai già, ma migliore è il tuo umore generale, meglio funzioneranno la tua mente e il tuo corpo; questo include il tuo sistema immunitario.7  Non c'è dubbio che siamo tutti molto stressati, ma se puoi, prova a cercare quelle cose che ti aiutano a ritrovare il tuo equilibrio, che si tratti di film, libri, i tuoi amici o qualsiasi hobby che hai vinto ' t esporvi a rischi inutili di esposizione. Inoltre, una comprensione più profonda e accurata di Covid19 può alleviare parte dell'ansia e dello stress attualmente ad esso associati.  

7.  USA IL SENSO COMUNE

Alla fine della giornata, usa il buon senso. Ci sono un sacco di risorse disponibili con informazioni su come evitare di contrarre e diffondere Covid19.8910 quindi per favore usali.

Siamo tutti in questo insieme e insieme usciremo dall'altra parte meglio che mai! 

~~~

Speriamo tutti che almeno una parte di questo sia utile.

Sentiti libero di condividere o ripubblicare in tutto o in parte con o senza credito. :-)

Puoi anche inviarci un'e-mail con qualsiasi domanda tu possa avere e, se possiamo, faremo del nostro meglio per rispondere.  

Con amore e gratitudine,
~ Il team di Kaloud ~

 

 

Riferimenti

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509683/
2  https://www.consumerreports.org/cleaning/common-household-products-that-can-destroy-novel-coronavirus/
3  https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
4  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK214356/
5  https://tobacco.ucsf.edu/reduce-your-risk-serious-lung-disease-caused-corona-virus-quitting-smoking-and-vaping
6 https://www.google.com/  :-)
7 https://www.medicalnewstoday.com/articles/324090
8  https: //www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
9  https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html
10  https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/